Indlæg

Af: Anita Lykke Klausen

Travlhed er en kortvarig tilstand, modsat stress, som vi kender for at være en langvarig tilstand, der i værste tilfælde kan udvikle livstruende sygdomme. Ved stress kan adrenalin eksempelvis skade hjertet og blodkredsomløbet, hvilket øger risikoen for blodpropper. Stress øger også niveauet af kortisol, som man mener at have forbundet med kræft.

Travlhed, derimod, kan være et værktøj. Det talte vi om i episode 36, hvor vi også kom med vores egne metoder til at få det mest optimale ud af at have travlt.

Men er travlhed nu også så godt, som det kan tales op til at være? Bliver din hjerne udbrændt eller udviklet af travlhed? Det går vi i dybden med i denne artikel.

Læs mere

Teknologiens udvikling har indflydelse på vores relationer. Vi kommunikerer gennem flere platforme og den digitale samtale spiller en større rolle. Betyder det, at vi ser mennesker sjældnere? At vi er mere ensomme? At vi ikke udvikler de samme sociale kompetencer som tidligere?

Læs mere

Smartphones, computere, sociale medier osv. er blevet en fast bestanddel af vores hverdag. Vi er blevet afhængig af teknologien. Vi forventer, at samtlige hoteller har WiFi, så vi kan være på internettet 24/7. Vi skal endelig ikke gå glip af noget. Derfor er vi konstant på de sociale medier – selv til familie-kom-sammen og til fester. Men mister vi noget af vores nærvær og tilstedeværelse med denne udvikling, eller har vi nu bare bedre muligheder for at dyrke vores relationer på tværs af tid og rum?

Dette spørgsmål vil være centralt for dette blogindlæg, og jeg vil ikke komme med et entydigt svar. Jeg vil forsøge at repræsentere begge lejre, så det bliver op til dig, hvilken side du vælger.

Læs mere

Hør med, når vi snakker om millennials, vores forældre og The Gig Economy. Vi tager udgangspunkt i en video, hvor Simon Sinek bliver spurgt indtil millennials. Han nævner fire områder, der kan være skylden til, at vi er som vi er. I denne episode tager vi udgangspunkt i området ‘Parenting’ og laver koblingen til vores flygtige arbejdskultur.
Læs mere

Denne episode af Digitale Tanker sætter fokus på den årlige MUS – medarbejderudviklingssamtale. Så har du lige været af sted eller skal du en af de kommende uger, så er det nu du kan få inspiration til hvordan du kan forberede dig.
Læs mere