Indlæg

Dopamin er vores hjernes belønningssystem. Vi bliver belønnet af forskellige årsager, og belønning er medvirken til, at vi gør det igen.

I dag taler vi om motivation – hvad der har motiveret os gennem året, hvad motivation betyder i hverdagen og hvordan du kan motivere dig selv (selv til de kedelige opgaver). Imens vi taler er vi i køkkenet og bikser en brownie sammen i køkkenet.

Kan man være afhængig af sociale medier? Hvad sker der i vores hjerner, når vi er på sociale medier? Bør du tage forholdsregler for at undgå afhængighed – og i så fald hvilke?

Velkommen til femte afsnit af Digitale Tanker. Du har et afsnit i vente, som vi er særligt glade for. Vi har nemlig formået at mikse hver vores nicheområder: Forandringsledelse, som Puk er ekspert i, og neurovidenskaben, som er Anitas ekspertise. Læs mere