Indlæg

Af: Anita Lykke Klausen

Travlhed er en kortvarig tilstand, modsat stress, som vi kender for at være en langvarig tilstand, der i værste tilfælde kan udvikle livstruende sygdomme. Ved stress kan adrenalin eksempelvis skade hjertet og blodkredsomløbet, hvilket øger risikoen for blodpropper. Stress øger også niveauet af kortisol, som man mener at have forbundet med kræft.

Travlhed, derimod, kan være et værktøj. Det talte vi om i episode 36, hvor vi også kom med vores egne metoder til at få det mest optimale ud af at have travlt.

Men er travlhed nu også så godt, som det kan tales op til at være? Bliver din hjerne udbrændt eller udviklet af travlhed? Det går vi i dybden med i denne artikel.

Læs mere

Til sjette episode har Anita afprøvet VR med dufte, og det leder til en trend om sanser i markedsføringen. Temaet for podcasten er kreativitet – for er kreativitet og effektivitet modsætninger? Læs mere